镁粉块的主要成分是碳酸镁，pH值为弱碱性，白色，无毒，对人体无害，能迅速吸收汗水，增加物体接触表面摩擦力。国际赛事上一般使用防滑镁粉，来防止因站不住、抓不住而造成的运动事故。碳酸镁的物理特性决定了其防滑的特性。碳酸镁是一种大分子物质。由于其分子体积大，与物体的接触面积大，接触外观的静摩擦大，接触物体之间的静摩擦不易滚动。碳酸镁具有很强的吸水性，所以防滑粉也能吸收手中的汗水，使手掌干燥，起到防滑作用。防滑粉又称运动镁粉，防滑镁粉。一般市场上可以买到的镁粉分为镁粉块、粉末、泥/液三种形式。虽然碳酸镁无毒较为安全，但是粉末状的防滑粉还是会产生一些其他的不便利，例如容易沾到衣服等，因此镁粉块和液态防滑镁也是运动时不错的选择。

滑石粉，主要成分是滑石含水的硅酸镁，化学方法为Mg3[Si4O10](OH)2.在日常生活中，滑石粉是常见的爽身粉成分。

滑石具有润滑性、抗粘性、助流性、阻燃性、耐酸性、绝缘性、熔点高、化学不活泼、覆盖性好、柔软、光泽好、吸附性强等优良的物理化学特性。"滑石粉无味，不溶于水，主要用作抗结剂(避免结块、粘连)、脱膜剂和抗粘剂。"滑石粉可分为化工级滑石粉、食品级滑石粉、护肤级滑石粉等，是优质的填料、添加剂。常见的食物外面的白霜，如梅、陈皮梅、芒果干、杏干、姜片、桃肉、瓜条等都添加了食用级滑石粉。